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Category: Reading

Reading notes and reflections on books, from classical Chinese texts to modern thought. Personal insights and quiet discoveries from a lifelong reader.

  • 花草茶专门篇

    不可以天天喝的

    菊花枸杞茶：虚寒体质及孕妇不适宜

    香气清新的菊花枸杞茶有明目的效果，但虚寒体质、容易拉肚子的人及孕妇不适合喝。一周2～3次，枸杞、菊花各3～5克，以沸水冲泡即可。

    玫瑰花茶：身体虚弱的人愈喝气愈少

    玫瑰茶饮能缓解生理期的不适，但常感到疲倦、身体虚弱的人不适合，因容易腹泻。生理期以热水冲泡3～5克干燥玫瑰花，再加入少许蜂蜜调味即可饮用。

    决明子茶：决明子有明目功效，但常拉肚子的人谨慎服用。长期引用，会导致肠道黏膜萎缩，吸收养分的功能变差。

  • 清毒去瘴

    先检查下，自己有没有做毒源的倾向，然后省视下周围的朋友。也要知道，人无完人，朋友是与你分享生活的人，不要太苛刻。

    –根据美国研究人员的最新发现，如果一个人感到疲惫、崩溃或缺乏自信，不只是与个人有关，还可能与你的友谊有关。人的朋友大致可分这三种： (more…)

  • 二十四诗品之缜密

    缜密：细致精密，谨慎周密。如《宋史·李侗传》上说，讲学切在深潜缜密，然后气味深长，蹊径不差。

    是有真迹，如不可知。意象欲生，造化已奇。水流花开，清露未晞。
    要路愈远，幽行为迟。语不欲犯，思不欲痴。犹春于绿，明月雪时。

    司空图无时不在强调自己老庄自然的审美。连缜密都是天然，看上去难以言喻的。如春色当时的原野一片碧绿，如明月普照下积雪的一片洁白。 (more…)

  • 二十四诗品之精神

    欲返不尽，相期与来。明漪绝底，奇花初胎。青春鹦鹉，杨柳楼台。
    碧山人来，清酒深杯。生气远出，不着死灰。妙造自然，伊谁与裁。

    漪 yī
    水波纹，如“风值水而漪生，日薄山而岚出”；水波动，如《文心雕龙》中“激水不漪，槁木无阴，自然之势也”；岸边，如《吴越春秋》“子胥即止芦之漪”。 (more…)

  • 旅游中拍出精彩照片的10个技巧

    国家地理摄影师的摄影Tips，文章来自Leica中文摄影杂志。

    1.寻找特别的角度——在拍这张照片的时候，摄影师采用了更低的视角，使得黄色遮光伞犹如太阳般映衬在蓝色的大海上。（摄影师：Jodi Cobb）

    2.利用场景中的几何线条进行构图 (more…)