有多少人能够保持一整天都充满激情？恐怕并不是很多..实际上，当新的一天刚刚开始的时候，许多人脑袋里便想着他们即将去面对的所有压力与重负。或者去想不得不去做的单调而乏味的常规惯例。而仅仅只有一少部分人对每天的生活感到满意，更不用说充满激情了。
当然了，若我们能够充满激情，生活必会更加精彩。想一想如果每天都充实着激情与愉快，生活将会迥然不同。而且你的热情不仅会点燃你自己，还包括你身边的其他人。
然而我们怎样才能够做到这些呢？予以以下几则建议：
1.立即起床
你能够从一天的开始就感到活力充沛。立刻起床就正如对自己说，我对今天的生活早已“迫不及待”。它向你的潜意识大脑发送了一条保持一天快乐的信息。
2.身体锻炼
在你做其他活动之前的晨练，将使你能从身体上适应即将来临的一天。它能够激励你的能量等级，更容易使你做任何事情都充满激情。
3.微笑
浅浅的微笑能够使你心情愉快。相信我，当你微笑的时候是很难想象今天会有多么糟糕的。 继续阅读“让你快乐活力一整天的10条”