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克服琐碎思维和烦恼的练习

到金华过了两天的周末，收获中除了一路夏末的风景、八咏楼的遥念和金华山满满的自然风致，还有周六晚翻的一本书。

金华山上的树和云

里边的一节，对当下的我很有些警示的意义，所以心心念地要小阿给敲了出来：

克服琐碎思维及烦恼的练习。做以下三种练习，可以帮助你的思想摆脱琐碎思维引起的烦恼。 继续阅读“克服琐碎思维和烦恼的练习”