清毒去瘴

先检查下，自己有没有做毒源的倾向，然后省视下周围的朋友。也要知道，人无完人，朋友是与你分享生活的人，不要太苛刻。

–根据美国研究人员的最新发现，如果一个人感到疲惫、崩溃或缺乏自信，不只是与个人有关，还可能与你的友谊有关。人的朋友大致可分这三种：

良友
就是当你需要帮助时这种朋友能以合适的方式，在合适的时机给予最恰当的帮助，使你的眼界和心胸更加宽阔。

铮友
这种朋友以自己的方式，而不一定是需要者所适合的方式来提供帮助，其出发点和目的是为朋友之好，有时却不一定能起到真正的帮助效果。

有毒朋友
指那些用语言或行为给人带来困扰，让人感到精疲力尽、灰心丧气，最终破坏自己的心情和生活的朋友。

心理学家通过研究认为“有毒朋友”主要分以下几种类型：

暗中破坏型
这样的朋友会打着关心你的幌子，他们经常暗示性的批评那你的外表、习惯及行为方式。

滔滔不绝型
想尽办法要成为关注的焦点，让你围着她转，把她视为公主或是主角，你只能当配角和听众。

自私自利型
以友谊要挟，不理你死活，逼你迁就，不如明知你第二天一早上班，还逼你玩到深夜。

惯于毁约型
约好了去逛街，但如有更好玩的约会，会毫不犹豫在最后一刻甩掉你。

多愁善感型
老向你哭诉抱怨，却不解决问题，令你精疲力尽，把你当作不收费的治疗师。