早上打开邮件，看到前两天coursera发了一个徽章，来纪念帮课程翻译了15000个词。
这整一个月，都在抵御新冠后遗症的尝试和反复中艰难行事。
调整紊乱的肠道菌群，慢慢修复睡眠障碍，在感冒和流感的间隙慢慢恢复运动……过程漫长又磨人，在温度计又显示到38以上的数字的某刻，带着恐惧的难受，分不清是生理还是心理的。
跟朋友聊起这种种，被安慰到的一句是：这种前所未有的感受，相比很多人，算是幸运的了。因为这说明这么多年来没有过严重的身体创伤，现在也不是同一类人里最差的状况。
在细微的时间和事情上，认真地自我观察，慢慢调整。
月初的谷歌数据分析证书和今天看到的coursera徽章，虽然是因为之前的时间和努力，然而在这个月里收到，也算是之前细小微处的上进，带给低落时自己的安慰吧。